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夏天不仅气温高，也是一些妇科疾病滋生或者是卷土重来的适宜季节，阴道炎就是其中一个比较典型的例子，而阴道炎给女性身心健康也造成了很大的影响，那么夏天怎么避免阴道炎的发生呢？
海口仁爱医院（海口妇科医院）医生表示，夏季一切都进入快速生长的阶段，同样也是细菌滋生的佳时机。夏季是阴道炎的高发季节，所以做好相关的预防工作很有必要，但是病发后也需及时就医。
夏天阴道炎怎么避免？
1、少吃刺激性食物。正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
2、性生活正常单纯。许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几就会大大减少，并且做到个人卫生的洁净，做到性前后冲洗干净。
3、要穿纯棉的内裤。因为纯棉的内裤有助于阴道的透气性，因为一般的炎症病菌都是革兰氏阴性菌是厌氧菌不喜欢氧气，纯棉的内裤通风到来氧气所以可以预防阴道炎的生成，外裤不易穿过于紧或不通风的牛仔裤加重阴道的不通风。
4、不要过度清洗阴道。在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
5、心情保持愉快。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
